Ledeni čaj od kurkume i đumbira jača srce, mozak i imunološki sustav!
Priprema
Stavite kurkumu, đumbir i papar u lonac. Ulijte vodu i stavite kuhati.
Nakon što prokuha, isključite i pustite da se ohladi nekoliko minuta. Nakon toga, dodajte med.
Pokrijte posudu i pustite da mješavina odstoji nekoliko sati.
Procijedite mješavinu i spremite u hladnjak.
Prije konzumacije odvojite malu količinu sirupa u čašu i dolijte vodu po želji.
Kurkuma se koristi u Indiji više od 2500 godina, a njezina nova ljekovita svojstva otkrivamo i dalje. Redovita konzumacija kurkume ima sljedeće zdravstvene prednosti:
- sprječava rak, a posebno je učinkovita u sprječavanju raka prostate i kože
- povećava funkciju mozga i sprječava Alzheimerovu bolest
- čuva zdravlje očiju
- potiče mršavljenje
- djeluje kao prirodni analgetik zbog svojih jakih protuupalnih svojstava
- štiti jetru od oštećenja
- sprječava Parkinsonovu bolest
- liječi depresiju
- liječi kožu i stomatološke probleme jer sadrži antibakterijska svojstva
- poboljšava san.
0 komentari:
Objavi komentar